长高粥 胡萝卜山药大小米粥（牛肉）

这是一道老少幼皆宜粥，将胡萝卜、淮山药（切小方块）、大米、小米洗净加适量水（牛肉），放电压力锅，按杂粮粥功能。 粥煮好后，捞出牛肉切碎沫，加碎青菜和粥，小锅里放油，加适量盐煮30秒即即可。 喜欢原味的可直接喝，配上包子煎饼油条或者热干面，完美！ 学膳食指南，共做一桌饭 我家初三哥哥喜欢原味粥，3岁弟弟喜欢牛肉粥加热干面，每次吃一大碗😄 这还是一款助消化，好吸收，长高粥，一个星期可以喝两次，做早晚餐都很不错！