健康五谷豆浆🌸破壁机食谱

☀️分享我的破壁机豆浆食谱🌸！五谷豆浆！ ✅20g豆➕300毫升水 ✅35g豆➕500毫升水 1.【花生红枣豆浆】 功效：补血养颜 食材：黄豆、红花生、红枣 2.【黑红豆浆】 功效：美容养生 食材：黄豆、黑豆、红豆 3.【花生豆浆】 功效：健脾养胃 食材：黄豆、花生、大米 4.【黑豆黑米豆浆】 功效：养生防脱 食材：黑豆、黄豆、黑红米 5.【玉米汁】 功效：润肠通便 食材：玉米粒、小米、大米 6.【紫薯燕麦豆浆】 功效：降低减肥 食材：紫薯、燕麦、黄豆 🌸无需提前煮泡，把食材清洗干净，倒入破壁机，选择豆浆功能，还可以预约，每天早晨起来都可以喝到热乎还细腻顺滑的营养豆浆！太幸福了！ .#秀早餐#爱在一日三餐