家有中学生，响应号召，让她学习这款蒸蛋羹，按步骤，打2个圣迪乐omega－3鸡蛋，听说这款是航天员吃的蛋，富含omega3，亚麻酸，DHA，对大脑发育特别好，非常适合我们家中学生哈。加入温水120g，过滤，水开蒸10分钟，放虾仁再蒸2分钟，表面有一半不光滑，因为包保鲜膜扎洞时，保鲜膜粘到蛋液，另一个原因是盘子太浅，蒸太久了。但…非常嫩，丝毫不影响食用，大人小孩都爱吃。

家有中学生，响应号召，让她学习这款蒸蛋羹，按步骤，打2个圣迪乐omega－3鸡蛋，听说这款是航天员吃的蛋，富含omega3，亚麻酸，DHA，对大脑发育特别好，非常适合我们家中学生哈。 加入温水120g，过滤，水开蒸10分钟，放虾仁再蒸2分钟，表面有一半不光滑，因为包保鲜膜扎洞时，保鲜膜粘到蛋液，另一个原因是盘子太浅，蒸太久了。但…非常嫩，丝毫不影响食用，大人小孩都爱吃。 爱在一日三餐 圣迪乐鲜蛋 中小学生做饭指南

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营养又嫩滑的虾仁鸡蛋羹

花儿的美食厨房

5分