全网首发减肥***可以随便吃的无油司康

15分钟周末菜 🫕 我很喜欢🍉吃「司康🍘」但是我也明白「司康🍘」的热量🔥和它的好吃级别是完全成正比的，所以自从开始了「减肥大计划」这「甜点」or「司康🍘」早就已经被我除名了❗ 🔹🔷🔸🔶🔹🔷🔶🔹🔷🔸🔶🔹 👉 我带来了自己多次实验和对比后的完美「司康🍘」无论是外形还是说内在，那绝对都是对得起味蕾对得起身材的绩优款，吃起来特别的惊喜和满足，和我一样喜欢吃「司康🍘」的铁子们一定要试试看❗❗❗⭕ 「无油椰奶红豆司康🍘」 👏「五个的总热量339千卡🔥」 ⭕蛋白质含量「22.1克 🥚」 ⭕脂肪含量是 「9.3克 🥩」 ⭕碳水含量是 「47.2克 🍚」 🚉 食谱中我使用的是「海氏电烤箱」进行烘烤，我的温度和时间给出的是「海氏电烤箱」实际烘烤后的温度，具体温度和时间还是需要根据自己家中的烤箱进行实际调节❗

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地球上的飒飒姐

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