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学膳食指南，共做一桌饭
秀晚餐
黑椒牛柳
金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油燃点高，炒菜香，家里做饭一日三餐离不开它。
1、牛肉切条加入耗油、生抽、料酒、黑胡椒碎、小苏打搅匀
2、 加入蛋清搅匀再加入淀粉室温放置15分钟
3、炒锅入油，加入腌好的牛柳中火煎至变色，加入葱花、姜片翻炒均匀
4、加入汆水的芹菜、胡萝卜，加入盐翻炒均匀，出锅，营养美味的一餐。
金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱
给菜谱评分:
雪花牛肉粒
四毛家的小窝
5分
