减脂期可吃的凉菜

减肥的姐妹们吃东西怕胖的看这里👏🏻👏🏻 教你们一个好吃又不胖的拌凉菜✌️ 食材：菠菜、金针菇、虾、小米辣、蒜 做法：开水将菠菜金针菇虾倒入锅里煮一下，虾剥皮备用，小米辣蒜切成末，所有食材放到一起，放入一勺白糖，一勺醋，半勺香油，味精咸盐适量，然后放入芝麻拌开就可以啦😜😜