小果儿今天吃什么?
2022-04-25
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喝了猛掉秤😎的减脂汤合集来了😋!宅家必码
今天小豆给大家整理了6款减脂养生汤,减脂瘦身期必备,营养快手,制作超简单的哦,豆子们抓紧收藏呀~
🌈烹饪步骤均在图片上,豆子们可要看仔细哦!
(图片可以放大🔍观看哦)
🎀海带豆腐汤—❤️厨房笔记-fang
🌈食材清单:
海带300克、豆腐1块、葱1根、蒜姜适量
🎀时蔬四物汤—❤️媚娘小厨
🌈食材清单:
小油菜4棵、蟹味菇80克、豆腐1/4块、干海带20克、盐4克、米酒15毫升、胡椒粉少许、食用油少许
🎀虾仁番茄豆腐汤—❤️悠悠食记
🌈食材清单:
虾6只、金针菇1小把、紫菜1小块、内酯豆腐1块、鸡蛋1个、西红柿1个、香菜适量
🎀芙蓉鲜蔬减脂汤—❤️小菁同学
🌈食材清单:
鸡蛋2个、胡萝卜1根、菠菜1把、香菇4个、生抽1勺、油适量、盐少许
🎀虾仁豆腐汤—❤️圆圆1125
🌈食材清单:
豆腐1块、虾仁160克、娃娃菜1颗
🎀玉米冬瓜汤—❤️杰桑爱吃饭
🌈食材清单:
玉米1根、冬瓜200克、葱花5克、盐5克、鸡精半勺
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🎈菜谱均来自豆果美食站内达人
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