居家隔离不孤单
秀午餐
漂亮健康的杂粮谷物小餐包。做法也简单。
材料:高筋面粉150克,全麦粉50克,黑芝麻20克,核桃50克,酵母3克,牛奶140克,盐3克,黄油15克,细砂糖15克。表面谷物:熟的南瓜籽仁适量,黑芝麻适量,燕麦片适量
做法:除黄油,盐,黑芝麻,核桃,其它放入厨师机里面,揉出厚膜,核桃仁放入搅碎机里搅成核桃碎粉,揉出厚膜后,放入盐,黑芝麻,黄油,揉出薄的结实手套膜,然后发酵两倍大。把发酵好的面团拍出气泡,分10份,醒制15分钟,然后拍出气滚圆放在模具里面,可以做两种,一种加馅,一种不加馅,我做了两种,五个我每个加入了20克豆沙馅做的。做好,放入烤箱开发酵模式,32度左右发40到50分钟发酵两倍大,预热烤箱190度烤20分钟,烤10分钟后盖上锡纸防止颜色烤制锅深,温度还要根据自己的烤箱来进行调节。