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居家隔离不孤单
今天和大家分享一道家常菜香辣干锅虾,这里我使用到了超鲜王炸组合太太乐原味鲜酱油,太太乐原味鲜鸡精和太太乐宴会爆汁蚝油。喜欢的小伙伴要去试一下哟!very nice!
虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。
1、补充营养:虾是可以为人体提供营养的美味食品,含有脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,还可以补充营养。
2、有益心血管:虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用,能较好的保护心血管系统,可降低血清胆固醇,有利于防止动脉硬化。
3、延缓衰老:虾体内的虾青素是一种抗氧化剂,其抗氧化作用可以延缓衰老。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
皮肤瘙痒症者、阴虚火旺者
不宜同食
浓茶
给菜谱评分:
有一种爱妻行动,就是做道她最爱吃的“西兰花炒虾仁”
婧家小厨
5分