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认真学做饭的丫头 2022-04-03

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减脂炖菜•白菜🥬冻豆腐Yyds吃不胖

减肥•炖菜•一定不能错过 高蛋白 低热量 饱腹感超级强👍🏻烹饪方式也超干净 【做法食材】 1⃣️把五花肉🥩炒出油后 葱姜干辣椒🌶️爆香 2⃣️白菜🥬炒软放入生抽盐五香粉调味➕水 3⃣️放入冻豆腐,盖盖子焖10分钟 ✅出锅完成.非常简单快捷.还能减肥的炖菜 冻豆腐饱腹感也很强.非常棒的蛋白质来源 居家隔离不孤单 秀午餐
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