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木耳炒山药、提前泡发木耳、山药去皮洗净、木耳和山药都要焯水、准备一小段胡萝卜配色、焯好水的菜过冷水、锅中放入适量花生油烧热、木耳山药下锅炒几下放盐、鸡精调味即可。山药炒木耳能够补肺、适合肺虚喘咳者食用。山药木耳还可以起到补肾益精的作用、对于肾虚益精的作用、神疲乏力等病症有一定调理效果。图1

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快乐每一天lxku 2022-03-26

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木耳炒山药、提前泡发木耳、山药去皮洗净、木耳和山药都要焯水、准备一小段胡萝卜配色、焯好水的菜过冷水、锅中放入适量花生油烧热、木耳山药下锅炒几下放盐、鸡精调味即可。山药炒木耳能够补肺、适合肺虚喘咳者食用。山药木耳还可以起到补肾益精的作用、对于肾虚益精的作用、神疲乏力等病症有一定调理效果。

木耳炒山药、提前泡发木耳、山药去皮洗净、木耳和山药都要焯水、准备一小段胡萝卜配色、焯好水的菜过冷水、锅中放入适量花生油烧热、木耳山药下锅炒几下放盐、鸡精调味即可。山药炒木耳能够补肺、适合肺虚喘咳者食用。山药木耳还可以起到补肾益精的作用、对于肾虚益精的作用、神疲乏力等病症有一定调理效果。

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山药炒木耳

文龙妈

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