娃娃菜焖牛肉

牛肉浸泡去血水洗净沥干水份，加奥尔良粉腌制，热油锅，下牛肉翻炒变色，下娃娃菜和胡萝卜，盐和酱油焖至收汁即可 每天学做一道菜 7天健康餐桌打卡