宅家真的不知道该吃什么了，还好学习到了这道下饭神器肉沫土豆丁😄还是由于家属的尿酸高，所以我在这道菜上多加了一个土豆，土豆的嘌呤含量为3.6mg/100g，可以放心多吃，但是猪肉的嘌呤含量是122.5mg/100g，所以猪肉要控制量。同样尿酸高的友友们一定要注意控制肉类的摄入👍这道菜同时也可以当我的减脂餐吃，减脂期的女孩子们把这道菜当饭吃就可以了，别多吃米饭，因为土豆也属于主食类😏合理控制碳水有助于

宅家真的不知道该吃什么了，还好学习到了这道下饭神器肉沫土豆丁😄 还是由于家属的尿酸高，所以我在这道菜上多加了一个土豆，土豆的嘌呤含量为3.6mg/100g，可以放心多吃，但是猪肉的嘌呤含量是122.5mg/100g，所以猪肉要控制量。同样尿酸高的友友们一定要注意控制肉类的摄入👍 这道菜同时也可以当我的减脂餐吃，减脂期的女孩子们把这道菜当饭吃就可以了，别多吃米饭，因为土豆也属于主食类😏合理控制碳水有助于掉称噢～祝大家越吃越瘦💪（每餐吃一拳大小的主食，一定不能不吃主食！） 7天健康餐桌打卡 每天学做一道菜 每天学做一道菜

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#钟于经典传统味#肉末土豆丁

茹絮

4.9分