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认真学做饭的丫头 2022-03-16

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减脂版•西葫芦炒蛋😋

一说到减肥•大家就不好好吃饭 俗话说 吃饱了才能减肥•言之有理 【西葫芦炒蛋/妥妥的减脂餐】 家常菜最合适减肥啦⚠️重点少油少盐 培养口味清淡 一些 你会吃到食物本身的味道👍🏻超赞 作法: 1⃣️鸡蛋🥚炒熟备用 2⃣️油热爆香葱蒜 3⃣️西葫芦🥒去皮炒熟 (盐,鸡精,生抽蚝油调味) 最后放入鸡蛋🥚 吐司🍞作为碳水烤出来的超级香 家常菜吃饱还能减肥 你会发现瘦下来 整个世界都亮了💡 秀早餐 “食”刻宠爱,遇见美好 v2植想轻盈养
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