晚餐--芹菜小炒 健康菜

芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 秀晚餐 我的第1条笔记

惊蛰--晚餐 蛋蒸肉

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早餐--韭菜盒子

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晚餐--油爆对虾 快手菜

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