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清欢ssk 2022-01-30

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年年有余:红烧青鱼块

美味中国年 有家有乐,年味加倍 主料: 青鱼中段350克、红椒半个、蒜苗1根、姜末、 配料: 盐、生抽、老抽、料酒、醋、白糖、水淀粉、味精、花椒油、植物油适量 做法: 1、草鱼洗净切小块,加料酒、盐、生抽、老抽、醋、姜、花椒油腌制入味; 2、锅置旺火上烧热,滑锅后放少量油,下鱼块慢煎至两面金黄; 3、撒姜末、烹料酒略焖,加老抽、白糖稍烧,添沸水一勺,转小火将鱼块煮熟; 4、用旺火收浓汤汁,撒上蒜苗,加入味精,用湿淀粉勾芡,浇亮油出锅即成。 PS: 1、煎鱼为避免沾锅,先将锅烧热,用姜片将锅子擦一遍后放油,油烧热后放鱼块; 2、要将有鱼皮的一面朝下,煎好一面后翻面再煎另一面; 3、煎鱼要用小火慢煎,这样才不易沾锅煎碎。
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