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龙少dhls 2022-01-25

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空气炸锅:蒜香排骨

1:肋排洗净(最好用一勺面粉进行洗) 2:肋排内加入:蒜末,姜末,一小匙料酒,一小匙生抽,半小匙老抽,一小匙蚝油,盐(适量),一小小匙胡椒粉,一小匙蜂蜜,一大炒匙淀粉(将助排调制成糊糊状即可) 3:腌制半小时。 4:制作:空气炸锅铺锡纸,200度20分钟,中间10分钟两面刷油,烤制即可食用。 秀午餐
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