藜麦饭&胡萝卜西兰花炒肉

水煮开，加点盐，下西兰花和胡萝卜焯水两分钟捞出沥干水份备用，热油锅，下香菜和瘦肉翻炒，加胡椒粉和老抽翻炒均匀，下西兰花和胡萝卜，盐和生抽调味即可 秀午餐 好人家当家料理