腊八节的老传统—腊八粥，香甜四溢软糯粘稠

点亮超燃美食之旅

香甜四溢软糯粘稠的腊八粥，温暖家人身心

芭比又饿了

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老话说，过了腊八就是年。明天就是腊八节了，新年越来越近，年味儿也越来越浓。从小到大，每年的腊八节都少不了腊八蒜、腊八粥，有了它们才算过得完整。尤其是寒冬腊月里来上一碗热乎乎的腊八粥，浑身都暖和了，而且这腊八粥的食材也是有讲究的，选用八种或以上的食材，寓意着温暖、团圆、吉祥、健康、和谐、感恩、欢喜、结缘。 腊八粥也叫“七宝五味粥”、“佛粥”等，由多种食材熬制而成，传统食材里用到了糯米、桂圆、薏米、红枣、桂圆、莲子等八种食物，粗粮细粮搭配，还添加适量坚果类、豆类，吃起来不仅口感好，软糯可口，营养也是面面俱到。