今日份减脂餐 奶香烤红薯。

营养美味的奶香烤红薯，甜甜的红薯奶香味十足，老人小孩都是爱吃，减肥期间的你也不可错过呦，快来和我一起做起来吧。 秀早餐 我的双旦美食vlog 1.将红薯蒸熟，趁热捣成泥。 2.加入一个鸡蛋，加入适量牛奶，牛奶分批加入，再加入少许代糖。调成黏糊状。 3.准备蛋挞壳，其他模具也可以。将调好的红薯加入模具中。 4.放入烤箱，上下火200度烤20分钟。 铛铛铛，美味即成，快手的营养早餐准备好了。当零食也不错呦，快动手一起做吧。减肥的你，不知怎么吃，记得点赞关注我呦，我来带你好好吃饭，健康享瘦。