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沐沐子小厨娘 2021-12-02

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减肥甜品 | 蓝莓桑葚奶昔

生活有点甜‖蓝莓桑葚奶昔制作✨ 💚准备材料 蓝莓60g,桑葚80g,无糖酸奶200ml,坚果碎10g,阳光小番茄2颗,薄荷适量,好乐门低脂蛋黄酱适量。 💛做法: 1⃣蓝莓,桑葚,混合装在容器里,加入酸奶,榨汁机榨橙汁 2⃣然后装碗,最后撒上,坚果 薄荷叶,番茄,蛋黄酱做装饰,一碗有颜又低卡的解馋小甜品就做好啦。 ‼️‼️小贴士:这款奶昔,因为无糖,口感偏酸,可以自己加点代糖增加甜度。 秀早餐 我心中的冬日限定

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