DAY247🍫香蕉可可酸奶碗🍫认真吃早餐每天不重样

🍳 通常都是一根大香蕉分两天才能吃完哈哈 明天必然也是香蕉搭配 酸奶碗是最快手的早餐啦 有时间的时候可以摆个盘 没时间可以直接搭配食材搅拌吃就好啦 / 减脂日期2021年3月1日 初始体重 56kg 身高163cm / 健康减脂Day247 空腹体重48.5kg 已减7.5kg / 早餐🍵 7点20「240kcal」 香蕉可可酸奶碗 （香蕉 蓝莓 生可可粉 可可燕麦 无糖酸奶 奇亚籽 开心果） 美式 /