🌷🌷天冷了，一碗热乎乎的鸡汤特别受欢迎，今天给大家分享的是一款山药玉米鸡汤，里面除了山药，玉米 ，胡萝卜，还加了霍山石斛和麦冬，汤味清甜鲜美，营养不油腻，特别好喝！
🌈🌈🌈食材:
母鸡半只，甜玉米一个，铁棍山药一根，胡萝卜一根，霍山石斛适量，麦冬适量，生姜一块，香葱一根。
🌈🌈🌈做法:
✅1.准备食材并清洗干净，山药去皮切小段，玉米切块，胡萝卜切块，切姜片。
✅2.锅中放清水，鸡块冷水下锅，放姜片和一勺料酒，焯水后捞出。
✅3.鸡块放锅中，放姜片，石斛和麦冬，放适量清水，大火烧开后转小火炖50分钟。
✅4.鸡肉炖软烂，放玉米，胡萝卜，山药，放适量的盐，再炖15分钟。
✅5.山药胡萝卜炖软烂，撒上香葱即可出锅啦！
👍今天的鸡汤，因为加了霍山石斛和麦冬，味道更好了，我从小红书购买的永利佳霍山石斛和麦冬，它还适合容易上火，睡眠不好，经常熬夜，肠胃不好的人，我现在每天都用霍山石斛+麦冬泡水喝，嗓子特别舒服 皮肤也变好了呢！
吃不腻的家常菜
好人家当家料理
