甜点可是女生的最爱了，手残***也能轻松搞定营养健康低糖不长脂肪，喜欢就试试吧！
🌈食材:
吐司两片、香蕉🍌一根、牛奶150克、蓝莓、草莓干、坚果适量
步骤:
1⃣️ 香蕉片铺完碗底，吐司切块放在香蕉片上
2⃣️ 碗中入两个鸡蛋加入150克牛奶搅拌均匀，淋入食材里
3⃣️ 吐司表面再装饰上香蕉片和蓝莓
4⃣️ 微波炉5分钟左右烤好后取出 (蛋液凝固)表面放入草莓干和适量坚果 撒上一点豆浆粉装饰一下
简单又美味的水果甜品就完成啦！
喜欢甜食，又想减肥不长胖的我，就喜欢这种低糖美味的食物，我经常这样安排，简单快手的美食，有喜欢的水果，坚果🌰 ，满足自己的味蕾，不添加任何防腐剂，很天然口感，超幸福呢😘
秀晚餐
