虾仁西兰花意

虾仁用料酒腌制20分钟，西兰花淖水，番茄去皮后切碎，少许橄榄油榨汁，放入切碎的洋葱和腌好的虾仁，半勺盐半勺生抽和耗油，一勺番茄酱，炒制后放入煮熟的意面和西兰花。