DAY236🫐早餐拼盘🫐认真吃早餐每天不重样

🍳 今天是早餐拼盘 只要是自己做都吃的很健康 少油 少糖 咖啡必备 / 减脂日期2021年3月1日 初始空腹体重 56kg 目标体重50kg- 身高163cm / 健康减脂Day236 空腹体重48.5kg 已减7.5kg / 早餐🍵 9点「270kcal」 蓝莓燕麦酸奶杯 拌秋葵 煎蛋 美式 /