crystal~HYL
2021-10-14
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泰式青咔哩焖茄瓜
泰式青咔哩焖茄瓜
用料1:四只大号鸡脾肉,2,茄瓜250克,3,西兰花50克,4 洋葱半个切丝 5,甜彩椒各10克切丝,6柠檬草一小段,7 纯椰浆400克 ,8,泰式青咔哩酱2汤匙
做法:1, 400克椰浆先加热翻滚5分钟,边搅拌边煮避免粘锅 2,加入2汤匙青咔哩翻拌均匀,3,加入2茶匙鱼露,4,加入切碎的鸡脾肉翻滚大约8分钟,5,加入切块的茄瓜,西兰花,洋葱,柠檬草焖煮20分钟 ,收汁后上碟。
焖煮之后的青咔哩汁的香味简直可以传播九条街
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