又是九月九，但愿人长久——早餐打卡😊😊😊

21天早餐打卡计划 秀早餐 今日早餐： 🌹香浓软糯的黑米燕麦红枣粥 🌹素炒什锦菜：食材：胡萝卜，素鸡，青菜，鸡蛋，洋葱，每种菜各少放一点，刚好一顿的量。 🌹酥皮香蕉：香蕉裹蛋液，面包糠下油锅炸至金黄酥脆。 🌹全麦粉馒头：每天吃点杂粮，营养全面。