21天早餐打卡计划
🍂虽然白天气温依旧飙升,但早晚已经慢慢凉下来啦。飘满落叶的初秋晚上,咕嘟咕嘟煮一碗红豆沙烤年糕,甜蜜蜜糯唧唧,一碗下肚,所有的疲劳都烟消云散。
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📝准备食材:
红豆,日式年糕,冰糖,桂花,蜂蜜
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🔎做法:
1⃣️红豆提前一碗浸泡
2⃣️加些许冰糖,放入电饭煲煮至软烂
3⃣️捞出一半红豆+汤,用榨汁杯打成红豆沙糊
4⃣️另一半红豆+豆沙糊+半勺蜂蜜,倒入奶锅内,小火不断搅拌,炖煮5—10分钟至浓稠
5⃣️平底锅小火,年糕双面煎熟
6⃣️红豆沙上放一块年糕,撒些许桂花,完成
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⚠️小Tips:
1⃣️喜欢红豆沙绵密口感的,可以在小火搅拌时,铲子按压多多碾碎
2⃣️煎年糕要全程小火,不断翻面。日式年糕不用抹油。