🍁🍁进入秋季，天气容易干燥，皮肤长期在这样的环境中很容易长皱纹、起皮😭天天敷面膜都没有用！！这个时候多喝茶多补水就显得尤为重要啦~🙋🏻♀️
大家都知道喝花茶好，但是怎么搭配？怎么喝？喝什么？也是有讲究的哦🤫
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🙇🏻♀️🙇🏻♀️那么适合秋季喝的花茶有哪些呢❓♨️
🍵玫瑰茉莉花茶🍃
🔺玫瑰花12朵🔺茉莉花1克
玫瑰花🉑以促进血液循环、行气解郁、活血美肌。
茉莉花🉑以疏肝理气、抗菌消炎、清热解表！
玫瑰花微温性，茉莉花有点寒性，这两者搭配在一起消炎败火，疏肝理气，而且还可以淡斑，男生女生都可以喝哦！
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🍵柠檬菊花茶🍃
🔺菊花1-2克🔺柠檬2-3片
菊花茶🉑提神醒脑、清热降火、明目养神
柠檬茶🉑解腻开胃，更是美白最好搭配的饮品
这两者搭配可以抗菌消炎、提高免疫力，是脸上长痘痘、闭口的姐妹不二的选择，连着喝一周，不仅闭口会慢慢少起来，红肿的痘痘也会慢慢消平下去。
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🍵红枣枸杞红糖茶🍃
🔺红枣6颗🔺枸杞2-3克（大概20粒）🔺红糖适量
红枣🉑补中益气、养血安神、预防癌症
枸杞🉑延缓衰老、明目养肝、排毒养颜
红糖🉑益气补血、健脾暖胃、活血化瘀
经常熬夜肤色暗沉的姐妹一定一定要喝这个，特别好，美白养颜、提亮肤色！
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🍵决明子菊花枸杞茶🍃
🔺决明子3g🔺菊花12-15颗🔺枸杞2-3克（大概20粒）
决明子🉑降血压、降血脂、清肝明目
菊花茶🉑提神醒脑、清热降火、明目养神
菊花决明子茶含丰富的维生素a，可以保护眼睛，缓解眼部疲劳的作用，上班族，经常用眼疲劳，又或是眼睛感到干涩，一定要来一杯这个~
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🍵金银花玫瑰花茶🍃
🔺玫瑰8朵🔺金银花1克左右
玫瑰花🉑以促进血液循环、疏肝解郁、活血美肌。
金银花🉑养肌淡斑、清热解毒、降血脂、防流感。
枸 杞🉑延缓衰老、明目养肝、排毒养颜
夏天皮肤容易产生斑点，随着秋季的来临，喝点金银花玫瑰花茶泡水喝，可以促进黑色素的分解，美白淡斑！
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🌈🌈有的花茶味道比较淡，可以适当加点蜂蜜🍯，土蜂蜜美容养颜、清热解毒、预防便秘，补充微量元素，热量低，非常适合搭配花茶一起喝！
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⚠️⚠️喝养生花茶注意事项:
🚫不要空腹喝花茶哦！
🚫一天喝1000ml左右就差不多，不要喝太多！
🚫茶要现泡，不可以喝隔夜茶~
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