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乔麦食记 2021-09-27

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小葱拌豆腐低脂高蛋白,香辣开胃巨好吃!减脂必吃

今天做了一份简单又开胃的凉菜小葱拌豆腐,低卡高蛋白,减脂期也可以吃的美味家常菜! 食材:豆腐、小葱、香菜、生抽、香醋、油泼辣子、盐、糖 1⃣豆腐切块冷水下锅,加适量盐焯水,煮沸后再煮2分钟去豆腥味,捞出备用 2⃣切一些葱花和香菜碎放入碗中,➕1勺油泼辣子➕2勺生抽➕1勺香醋➕适量盐➕适量糖拌匀➕豆腐再拌匀即可。(不喜欢醋可以不加) 简单又好吃的凉拌豆腐你也试试吧! #我的美食日记 #家常快手菜 #减肥减脂吃这些 吃不腻的家常菜
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