低卡绿豆芋头汤 比奶茶还要好喝百倍 沙沙软糯口感赶快get起来
减脂期间的姐妹馋奶茶的一定要试试它！在家也能做的小甜品 健康营养还低卡！做法还特别简单 我也是第一次做就爱上了
准备食材：绿豆、芋头、牛奶
1⃣️绿豆洗净泡发一个小时 然后加少量的水放冰箱冷冻起来 这样第二天我们做会更容易出沙！
2⃣️芋头切块煮熟捞出 将冰冻的绿豆放入锅中大火煮二十分钟 然后加入芋头在煮个几分钟捞出（不减脂的姐妹想要口感更好这一步可以加入适量白砂糖或者代糖）
3⃣️煮好捞出 加入牛奶 就完成啦 真的巨简单 芋头软软糯糯特别好吃！配上牛奶 真的特别甜糯 第一次做就爱上了 相信我一定要试试！
创意冰饮大挑战
秀早餐
