是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫色浪漫私房菜 2021-08-25

关注

㊙️番茄烧鸡蛋豆腐,健康低脂又美味!

🌹🌹今天给朋友们分享巨美味的番茄烧鸡蛋豆腐,豆腐嫩滑,茄汁味浓郁,又下饭又营养美味,喜欢的朋友别错过! 🌴🌴🌴食材: 嫩豆腐一块 鸡蛋三个,番茄两个,香葱一根。 🌴🌴🌴做法: 1⃣番茄去皮切小块,鸡蛋打散,豆腐切小块,放入蛋液中。 2⃣碗汁:两勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺白糖,少许盐,一勺玉米淀粉,半碗清水拌匀。 3⃣锅中放油,倒入鸡蛋豆腐,鸡蛋豆腐凝固后盛出。 4⃣锅中再放少许油,放葱花爆香,放番茄炒出番茄汁,倒入碗汁,烧开后倒入豆腐,大火收汁,撒上香葱即可出锅。 👍味道超棒呀!低脂低卡高蛋白,这道菜也适合减肥的朋友食用! 吃不腻的家常菜
即将离开微信
打开“豆果美食”