越吃越瘦❗减脂餐️溏心蛋牛油果虾仁沙拉！

14天减脂挑战赛 🌹🌹说到溏心蛋，当然少不了沙拉了... 💕最近一直在瘦身，所以今天跟大家分享巨好吃的鸡蛋牛油果虾仁沙拉，清爽美味，低脂高蛋白，特别适合瘦身的小仙女们食用，做法超简单！ 🌴🌴🌴食材: 可生食鸡蛋两个，牛油果一个，甜玉米粒适量，基围虾十只，酸奶适量，黑椒碎适量。 🌴🌴🌴做法: 1⃣基围虾去虾头虾壳虾线，在背部划一刀，牛油果切小块。 2⃣水开后放鸡蛋，中火煮6分钟，捞出过凉水，这样煮出来的鸡蛋既好剥壳还是我喜欢的溏心蛋，鸡蛋切块。 3⃣玉米煮熟捞出，虾仁在开水中烫熟捞出。 4⃣牛油果，玉米，鸡蛋，虾仁放盘中，放酸奶，黑椒碎拌匀就可以美美享用啦！  ✅美味又营养的低脂高蛋白沙拉完成，配菜可以根据大家喜好自行替换哦~不过鸡蛋可以算是沙拉标配👍每日营养要保证！！！我同样用的黄天鹅家的可生食鸡蛋鸡蛋，品质很棒👍👍👍很稳定很新鲜，鸡蛋超香蛋黄超软嫩，完全不会有腥味，难怪米其林星厨都用的这款。