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惹惹不热 2021-08-15

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早餐吃好没烦恼｜四天减脂早餐不重样（十二）

星期一：香肠碱水棍、鸡蛋、核桃、果蔬汁 星期二：牛奶燕麦粥、核桃、三黑粉 星期三：轻态包、鸡蛋酱、核桃、豆浆 星期四：红薯、核桃、鸡蛋、核桃芝麻黑豆 秀早餐
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