减脂期小零食

粗粮，少油，少糖，但是碳水就免不了了，可以吃要少吃，对吧，哈哈哈哈哈哈，其实我真的觉得我没有控太多，还是瘦了呀，淀粉戒不了，糖我可以减少和尽量戒