涮菜

14天减脂挑战赛 减脂减重我是认真哒 今天主食水煮菜 搭配: 羊肉片 虾仁 蛋饺 豆片 苋菜 金针菇 蛋白充足 纤维足够 微量元素足 ✌️✌️✌️✌️