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一五五微胖 2021-08-07

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立秋的第一碗减脂甜品─酸奶水果龟苓膏面条

14天减脂挑战赛 把奶茶换做酸奶,配料用水果葡萄增香甜,牛油果的香浓,糍粑颗粒,花生碎,山楂粒。 25克龟苓膏粉沸水50毫升搅拌至均匀无核糊状。然后再加入500毫升沸水搅拌均匀,边搅拌边煮沸2-3分钟,关火,找各种宽盘子倒入龟苓膏液直到差不多0.5厘米厚度,薄薄一层。然后冷藏凝固后切成面条状就好啦! 14天减脂挑战赛
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