今天立秋了给自己安排一顿仪式感满满的早午餐❤️
简单快手高颜值‼️
食材🌟
墨鱼汁意大利面
咸鸭蛋一个
鸡蛋黄三个
芝士
蕃茄
黄瓜
青豆
做法👇🏻
1️⃣水开下意大利面放适量橄榄油盐煮熟捞出过凉水 蕃茄挖空做成一个碗状
2️⃣一个咸鸭蛋加三个鸡蛋黄放适量芝士搅打均匀
3️⃣锅中放少许橄榄油放入蒜片炒香 加入番茄炒出汁 加入意大利面炒匀关火淋入搅好的芝士蛋液 快速搅和至蛋液成蛋黄酱
4️⃣黄桃切片装饰成花朵形 黄瓜用刮刀刮条装饰 撒上几颗青豆 最后磨点黑胡椒碎
一份健康又好吃的意大利面🍝就完成了
意大利面裹满了酱汁🤤🤤🤤
咸蛋黄和芝士味道非常浓郁
面的N种吃法
14天减脂挑战赛
