减脂营养餐: 香菇蒸鸡腿🍗+香菇上海青+糙米饭

鸡腿超级嫩滑又下饭减脂 1.腌制鸡腿，放料酒生抽盐姜葱生粉少许香油腌制15分钟 2.香菇切片，可以用鲜香菇或者干香菇，加入处理好的鸡腿里 3.上锅蒸十五分钟即可减肥的朋友记得不要吃鸡皮，调味料尽量少放。