螃蟹🦀️

14天减脂挑战赛 减肥期间可以适当吃一些海鲜，🦐可以每天吃点水煮的，其它的还是要少吃一些。因为海鲜一般都是凉性的，吃多了容易伤脾胃，尤其减肥期间吃太寒，对身体不好，不利于消耗热量和提高代谢，螃蟹吃两只就可以了