青椒焖虾&香菇炒胡萝卜

第384份记录 热油锅，下青椒翻炒出味道，虾，盐，生抽和料酒焖煮至尾巴收起来即可 热油锅，下胡萝卜片和香菇片翻炒变软，加盐，蚝油和孜然粉翻炒均匀即可 秀午餐 14天减脂挑战赛