燃脂有道，健康是宝，我的减脂早餐！

14天减脂挑战赛 减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。 均衡营养，健康减脂。 今日早餐：紫薯，76克，西兰花娃娃菜246克，煎鸡腿肉118克（连骨头），梨子117克。 今天开始去外面监督一测四查，晒太阳咯😂😂😂