凉拌藕片豆角胡萝卜，海陆空集合！减脂也要快快乐乐

14天减脂挑战赛 这一餐把海陆空的食物都集全了~ 色彩丰富的食材搭配更容易引起人们的食欲。 减脂也要好好吃饭，但夏天有些热，那就做冷淘吧！ 把豆角焯熟，藕和胡萝卜切片，按照自己口味调个蘸料，一浇就得😉 藕是可以生吃的，脆甜哒~ 夏日食集