银耳红枣莲子汤，莲子不用提前浸泡哦，直接入锅煮口感更好，我喜欢吃甜口的，加了0糖0卡的爱乐甜，就是再多喝一碗也不用担心的哈😄

14天减脂挑战赛 银耳红枣莲子汤，莲子不用提前浸泡哦，直接入锅煮口感更好，我喜欢吃甜口的，加了0糖0卡的爱乐甜，就是再多喝一碗也不用担心的哈😄