减脂美食，素砂锅

14天减脂挑战赛 这个素砂锅，是我整个减脂期吃过最多的，每次嘴馋的时候，都会吃 食材有番茄，金针菇，木耳，素丸子，鱼豆腐，鸭血，当然你也可以放你自己喜欢吃的食材 番茄切丁炒出汤汁，再放各种蔬菜，最后放素丸子，加盐，黑胡椒调味，真是太美味了！ 低脂美味的一道菜就完成了，丸子可以做主食，不需要另外吃主食 14天减脂挑战赛