晨8111
2021-07-26
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鸡胸肉炒秀珍菇
鸡胸肉一块、红辣椒适量、蒜适量、秀珍菇适量
1、鸡胸肉切丝,加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,一个鸡蛋(小),搅拌均匀,腌制15分钟左右。
小贴士:加了蛋的鸡胸肉可以不用放淀粉了
2、秀珍菇洗净,水开,焯30秒后捞出,冲凉,沥干。
3、锅中加入适量食用油,下入鸡丝炒至变色,迅速放入红辣椒和菌菇。
小贴士:口味清淡的可以不用放盐了
这道菜保留了鸡肉原有香味,秀珍菇的加入提鲜了整道菜的口感。鸡肉滑嫩,营养丰富还低脂,既适合怕胖的女子,又适合老人和小孩。大家都来学一学吧😝😝😝
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