喜欢夏天因为可以吃好多好吃的甜品🥰🥰
自己做🉑️料足管饱而且低卡健康☺️☺️
可随意搭配自己喜欢的材料😋
食材🌟
西米
小芋圆
紫米球
自制芋泥
椰汁🥥
椰蓉
冻石榴
芒果🥭
做法如下👇🏻
1️⃣ 锅里煮开水，倒入西米煮至小白心关火焖15分钟，西米成透明状没有白芯捞起倒入凉水里泡5分钟，捞起沥干水分备用(煮西米时要注意搅拌)
2️⃣将切好的芋头片和紫米球蒸熟 取出
芋头加代糖和适量牛奶捣成泥备用(紫米是之前蒸好了冻冰箱的 这样平时使用比较方便)
3️⃣小芋圆煮熟捞出过冷水备用
4️⃣芒果切块备用
5️⃣所有材料摆好淋上椰奶 撒点椰蓉
一碗料多又好喝的低卡甜品就完成了
糯叽叽的芋圆和紫米 软绵的芋泥 香甜的芒果 QQ的西米 冰爽的冻石榴 香浓的椰奶 🤤🤤
口感和味道还有色彩搭配都太丰富了 ✨✨✨
一碗下肚太饱腹了👍🏻👍🏻👍🏻
姐妹们冲~
创意冰饮大挑战
初夏小时光
