减肥日记2021.7.13晚

晚上好～ 今天晚上煮了裙带菜蛤蜊豆腐汤，很鲜美哈哈，先用水煮蛤蜊，开口后放入豆腐（嫩豆腐）和裙带菜，煮的差不多了加上调味料即可出锅（盐、白胡椒粉、香菜） day29 晚餐：蒸玉米、裙带菜蛤蜊豆腐汤、白灼菜心、清炒小白菜