肉质鲜嫩，营养丰富的照烧鸡排饭❗好吃到爆❗

今天来分享一道大人小孩都爱吃的照烧鸡排饭，鸡排鲜嫩，营养丰富，而且色香味俱全，上桌分分钟吃光！ 💕💕所需食材💕💕 大希地忘不了大鸡排2块，胡萝卜半根，香菇4个，西兰花半颗，蒜2瓣，面粉1勺，食用油1勺，白糖1勺，盐1勺，生抽3勺，蚝油1勺，蜂蜜2勺，清水半碗 💕💕烹饪步骤💕💕 1 大米洗干净放入电饭煲蒸熟，胡萝卜洗干净切花，香菇洗干净去根切花刀，开水下锅煮5分钟捞出备用。西兰花切小朵，放入1勺面粉洗干净，起锅烧水，放入1勺食用油，水开放入西兰花焯1分钟左右捞出备用。 2 调照烧酱汁：白糖1勺+盐1勺+生抽3勺+蚝油1勺+蜂蜜2勺+半碗清水，搅拌均匀备用。 3 起锅烧油，油热倒入鸡排，煎至两面金黄放入盘里。再倒入少许油，放入蒜末炒香，倒入调好的照烧酱汁，熬制粘稠关火。 4 鸡排切小块，和米饭蔬菜一起放到碗里，淋上熬好的照烧酱汁即可。 👉温馨小贴士：照烧鸡排饭我选用的是大希地忘不了鸡排，鸡排肉质鲜嫩，而且省去了腌制鸡排的时间，无论是做照烧鸡排饭还是香煎鸡排，这款鸡排做出来味道都是超赞的！ 🌈照烧鸡排饭做好了，色香味俱全，午餐带上它，同事都抢着吃✌️